Grūtniecības plānošana

Ideāli būtu, ja katra grūtniecība būtu plānota, jo, gatavojoties grūtniecībai, sieviete var ne tikai morāli, bet arī fiziski sagatavoties bērniņa nākšanai pasaulē. Pirms grūtniecības iestāšanās svarīgi apmeklēt gan savu ģimenes ārstu, gan ginekologu, lai uzzinātu, kādi izmeklējumi jāveic.

Plānojot grūtniecību, svarīgi:

• atteikties no alkohola un smēķēšanas;
• uzsākt folskābes 400mcg lietošanu jau pirms grūtniecības. Ir pierādīts, ka folsābes lietošana jau pirms grūtniecības vai no pirmā pozitīvā grūtniecības testa brīža ievērojami samazina augļa nervu caurulītes saslimšanas biežumu.
• piekopt veselīgu dzīvesveidu;
• ja iespējams – normalizēt svaru. Gan pārliecīgi mazs , gan liekais svars var izjaukt hormonu līdzsvaru un kavēt grūtniecības iestāšanos.
• Noteikti veikt seksuāli transmisīvo saslimšanu diagnostiku. Hlamīdiju infekcija var izraisīt grūtniecības norises sarežģījumus.
• Ja ir kāda saslimšana , noteikti vajadzētu konsultēties ar speciālistu par novērošanas taktiku grūtniecības laikā, medikamentozu korekciju, ja nepieciešams

Katra sieviete ir unikāla, tāpēc arī visas grūtniecības nenotiek vienādi – šis ir viens no iemesliem, kāpēc pirmais solis, plānojot bērniņu, ir vizīte pie ginekologa. Mūsdienās, plānojot grūtniecību, ginekologu sieviete var apmeklēt kopā ar mīļoto vīrieti, lai kopīgi sagatavotos skaistajam notikumam.

Ja bērniņu neizdodas ieņemt dabiskā ceļā, pāris var apsvērt mākslīgās apaugļošanas iespējas.